Halo camers.
Ketemu lagi kita.. Kali ini, ini ay ingin membahas hal mengenai bagaimana cara mengatasi GTM pada anak.
Sebelumnya, apa itu GTM ?
Di kalangan ibu - ibu, pasti sudah tidak asing lagi dengan kata GTM. Yang mengartikan, Gerakan Tutup Mulut.
Biasanya, anak akan GTM jika dia mengalami beberapa hal, salah dua nya adalah ketika anak sedang tumbuh gigi dan mengalami sariawan atau radang tenggorokan. Tentu hal ini akan sangat menyiksa bagi para ibu, dengan susah payah membuat anak agar tetap makan, tetapi anak sama sekali tidak mau membuka mulutnya.
Nahh, ay punya beberapa tips nih, untuk mengatasi anak yang sedang GTM.
Dari pengalaman kemarin, di bawah ini adalah beberapa hal yang ay lakukan ke anak ay saat GTM kemarin.
1. Mengganti menu makanan.
Para ibu pasti sudah berusaha menyesuaikan menu makanan yang di buat untuk anaknya, terlebih anak yang sedang tumbuh gigi atau sariawan sehingga sangat sulit untuk makan. Kalo untuk anak ay dengan penyebab anak GTM karena tumbuh gigi dan sariawan, ay ganti menu makanan dengan yang serba dingin. Meskipun menurut pandangan beberapa orang tua makanan atau minuman dingin menjadi penyebab anak flu dan batuk, tetapi dari Dr. spesialis anak ay malah sangat menganjurkan anak untuk makan yang serba dingin. Karena dengan tekstur yang dingin, anak tidak merasakan nyeri di sekitar mulut ketika mengunyah. Untuk makanan hangat justru sebaliknya, anak yang sedang tumbuh gigi atau sariawan harus menghindari makanan hangat, karena dapat membuat lapisan kulit menjadi perih dan dapat memperparah peradangannya. Contoh makan dingin adalah es krim, puding, yogurt, jus buah, dan sebagainya.
2. Mengganti media untuk makan.
Yang dimaksud media disini adalah alat untuk makan. Contoh nya, jika anak terbiasa makan menggunakan sendok, mulai anak GTM, ibu dapat menggantinya dengan sendok karakter atau yang lain. Boleh juga dengan tangan. Tetapi dipastikan untuk mencuci tangan terlebih dahulu supaya dapat mengurangi resiko peradangan anak tidak menjadi lebih parah karena virus atau bakteri yang ada di tangan ibu yang kotor. Anak memang makhluk kecil yang sering berbuat di luar nalar. Seperti contoh anak ay kemarin, yang hanya mau makan menggunakan centong nasi. Heheh.. Ada pertanyaan dari ibu lain, tidak bahaya kah ?? Apa tidak takut kebiasaan dengan makan menggunakan centong ?
Lalu saya jawab dengan pemikiran saya, bahwa makan menggunakan sendok bukanlah mengajarkan anak untuk memiliki kebiasaan buruk, tetapi lebih mencari rasa nyaman ketika makan. Makanan adalah hal yang sangat pokok dalam kehidupan, jadi selama anak mau makan meskipun menggunakan centong, itu tidak masalah. Dan jika masa GTM sudah terlewati, anak akan terbiasa kembali makan menggunakan sendok.
3. Screen time atau mencari suasa baru.
Tidak ada salahnya mengajak anak makan diluar, boleh piknik di taman atau di halaman rumah. Biasa nya penyebab GTM dengan solusi seperti ini adalah anak yang picky eater atau sedang dalam masa bosan dengan makanan. Tidak perlu memaksa anak untuk langsung makan dan menghabiskan makanannya, karena anak juga memiliki masa bosan. Bisa bosan untuk kegiatan mengunyah, bosan melihat nasi, atau lainnya. Yang penting selalu berikan afirmasi positif untuk anak, berikan penjelasan manfaat makanan untuk tubuh. Jika dilakukan setiap hari, maka anak akan lama - lama terbiasa dengan makanan.
4. Sounding.
Metode sounding sudah umum dilakukan para ibu, bukan hanya sounding untuk lancar makannya, tapi banyak juga yang melakukan sounding ketika anak sudah waktunya potty training atau di sapih untuk lepas dot. Tentunya metode ini menggunakan kesabaran ekstra untuk para ibu, sehingga sampai tiba waktunya sang ibu mendapatkan hasil positif dari kegiatan sounding itu sendiri. Cara melakukan sounding sangat mudah, ketika anak sudah memasuki masa pulas ketika tidur, biasanya di lima menit pertama, ibu bisa langsung memberikan ungkapan atau kata - kata positif tujuan sounding nya kepada anak. Jika anak menggangguk tetapi masih pulas, berarti anak sedang dalam masa deep sleep., yang berarti pemberian sounding itu sudah berada di waktu yang tepat. Sounding bisa dilakukan samapai 1 atau 2 minggu, sampai ibu mendapatkan hasil yang maksimal dari sang anak ketika selesai di sounding.
Demikian tips simple dari ay untuk menghadapi anak yang GTM. Tetap stay cool dan stay strong. Karena semua tampilan dari pribadi anak merupakan hasil sukses dari ketekunan ibu yang sabar merawat dan mendidik anak - anaknya.
